Рецепт от храпа

После 35-ти храпит уже, наверное, каждый третий человек. Есть случаи, когда храпят даже 5-6-летние детишки, подростки и молодежь в целом. Храп считают болезнью, причем серьезной. 

Сейчас везде в аптеках и аптечных пунктах можно встретить дорогое и дешевое облепиховое масло. Для употребления внутрь лучше покупать подороже и закапывать в каждую ноздрю храпящему перед сном по 1-2 капле на прием.

Рецепт от всех опухолей и нарывов

Опухоль, рана, нарыв доставляют много неудобств и дискомфорт - это в первую очередь боль. Лечим народными средствами.

Нужно взять один сырой желток куриного яйца и 1 чайную ложку сахарной пудры. Тщательно размешать, добавить одну столовую ложку оливкового или подсолнечного масла. Снова все размешать до растворения пудры.

Эту смесь наложить на вату и приложить к опухоли или нарыву. Чем дольше держите, тем лучше. У меня был флюс, я приложила эту смесь к зубу (держала во рту от еды до еды) - флюс исчез, зуб перестал болеть и остался цел. Зубная боль проходит через полчаса.

Рецепт от укусов комаров и прочих насекомых

Можно смазывать этим средством любые прыщи, ссадины.

Смолоть на мясорубке наземную часть травы чистотела, предварительно промыв под проточной водой и подсушив на салфетке, отжать полученную смесь через марлю. В полученный сок влить водку в соотношении 1:1, слить в стеклянную либо пластиковую бутылку, закрыть, поболтать и убрать в темное место на неделю, периодически встряхивая. Сверху будет прозрачная жидкость желтоватого цвета, снизу - темная. Для использования отлить в отдельную бутылочку светлую жидкость (остальное пусть стоит в темном месте).

Смазывать укусы насекомых - зуд и воспаление проходят очень быстро, особенно от укусов комаров. Так бывает жалко смотреть, когда мучаются маленькие детки: расчесы опухают, не дают покоя.

Куриный бульон снимает воспаление

В обед все же без горяченького супчика плохо. Давайте остановимся на курином. Потому как в куриных хрящах и костях обнаружены особые белки, которые обладают противовоспалительным действием и действительно помогают бороться с простудой. На эту тему есть вполне серьезное исследование - о влиянии на воспалительные процессы разных видов мяса. Кстати, хуже всего говядина -ферменты красного мяса, напротив, усиливают воспаление. Потому ее не рекомендуется часто есть при артритах или хронических бронхитах.

Итак, куриный суп. Давайте приготовим Легкий - с кабачками, сельдереем и черри. Варим половинку курицы (если есть возможность, лучше купить деревенскую) примерно час с пряностями (веточками розмарина и орегано), потом добавляем нарезанные кубиками кабачки без кожицы (граммов 150 - 200 на литровую кастрюлю), стебли сельдерея, толченый зубчик чеснока, варим еще минут 20. Перед тем, как снять с огня, добавляем помидорки черри, разрезанные пополам.

Кашель замучил? Съешь печеное яблочко

В яблочках, особенно ядреной антоновке, очень много противовоспалительной салициловой кислоты. Причем больше всего ее не в мякоти, а в кожице. Отвар яблочных шкурок в народной медицине считается одним из лучших   рецептов от кашля. А особые ферменты коричного дерева подавляют кашлевой рефлекс.

Так что берем пару-тройку крупных антоновок или семеринок, вырезаем аккуратно сердцевинку, смешиваем щепотку корицы с двумя чайными ложками сахара и изюмом без косточек, засыпаем внутрь яблок и ставим в духовку (180-200 градусов) примерно на полчаса. Такой аромат уловит даже самый заложенный нос.

Коктейль из инжира и мороженого для больного горла

Инжир отлично смягчает воспаленное горло и бронхи, входит в состав многих отхаркивающих средств. 

Дома же можно очень быстро приготовить очень приятный молочный коктейль со свежим инжиром. Растапливаем мороженое (100 граммов) на медленном огне, вливаем молоко (полстакана), добавляем нарезанные ягоды инжира (две штуки) и немного сока лимона, нагреваем, не доводя до кипения. Взбиваем, пьем теплым.

Чем ярче, тем лучше

Самое плохое, что можно придумать во время болезни, - поголодать, раз есть-то не особо охота (может, заодно и похудеешь). Только ослабеете! Организму нужны белки и углеводы, для обновления клеток-защитников, чтобы было кому воевать с микробами. Так что, если нет аппетита, его надо повысить.

Белый, пшеничный, коричневый, фиолетовый цвета снижают аппетит. А вот яркие - красный, оранжевый, желтый, салатовый - повышают. Еда для выздоравливающих должна быть яркой. Давайте сообразим простой, но очень витаминный салатик с разноцветными овощами и креветками. Берем на порцию - штуки три королевские креветки, немного рукколы, помидор, разноцветный болгарский перец, свежий огурец, можно добавить каперсы. Для заправки проще и полезнее всего взбить чайную ложку горчицы с лимонным соком, мелко нарубленной зеленью и двумя ложками оливкового масла.