Смузи из грейпфрута придаст сил с утра

В одном грейпфруте содержится дневная норма самого важного для активизации иммунитета витамина С. Фруктовые кислоты активно выводят из клеток организма лишнюю воду, что помогает привести в порядок повышенное давление и снять отеки. А питьевой йогурт активизирует обмен веществ.

Если вы захворали, один из самых приятных способов взбодриться с утра - большой стакан грейпфрутового смузи. Готовить очень просто: очищаете от кожи и пленок один грейпфрут, делите на дольки, добавляете половику банана, чайную ложку меда, заливаете йогуртом и взбиваете в блендере.

Зарядка для головы

При частых головокружениях по может специальный комплекс упражнений. Всего в комплексе шесть упражнений, и они достаточно просты. Нужно только запастись терпением, чтобы ежедневно работать над собой.

1. Наклонить голову вперед, коснуться подбородком груди.

2. То же - назад, без напряжения.

3. Наклоны головы поочередно к одному плечу и к другому.

4. Головой описать восьмерку слева направо и наоборот.

5. То же - но в вертикальном и горизонтальном положении.

Делать такую зарядку для головы нужно каждый день, упорно. Очень помогает.

Здоровье или деньги?

Кому поможет денежное дерево
Денег, может, не принесёт, но от болезней поможет.
ЭТО ЛЕКАРСТВО МОЖНО НАЙТИ НЕ ТОЛЬКО В АПТЕКЕ, НО И НА СОБСТВЕННОМ ПОДОКОННИКЕ.

До 60% населения страны покупают лекарства постоянно, на что тратится до 30% семейного бюджета. Между тем есть возможность лечиться почти бесплатно. 

Мы много знаем, скажем, о лечебных свойствах алоэ. Но на наших подоконниках растёт ещё более полезная кладовая лекарственных веществ, не имеющая при этом широкой известности. Это называемое в народе денежное дерево - горшечное растение толстянка. Оно привезено в Россию с Мадагаскара и из Южной Африки, где растёт диким образом в тропических лесах. Толстянка имеет множество разновидностей. Однако наиболее распространена древовидная. Иногда ещё её называют «крассула», «жирянка». В народе есть поверье, что это растение, чьи толстенькие листочки напоминают по форме монетки, приносит богатство и изобилие в семью. К тому же оно имеет массу полезных с точки зрения медицины свойств. От чего конкретно оно лечит?


ГЕРПЕС НА ГУБАХ 
Рецепт № 1. Из нескольких листиков выжать сок. Смазывать поражённое место каждые 30 минут.

Рецепт № 2. Также выжимаем сок, но далее пропитываем соком ватку, прикладываем её на поражённое место и с помощью пластыря фиксируем. 

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ 
Толстянка помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Ежедневно утром за 1 час до приёма пищи необходимо съедать 2 листика растения, тщательно пережёвывая их. Вкус весьма специфический, но привыкнуть вполне реально.


ПИЕЛОНЕФРИТ, ЦИСТИТ 
Это рецепт неотложной помощи при приступе болезни. 5 листьев толстянки измельчить, залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 15 минут до еды 3 раза в день.


АНГИНА, ТОНЗИЛЛИТ Из 10 листьев выжать сок смешать с 200 мл воды. Полоскать горло 3-5 раз в день. Рецепт подходит как профилактике и при других болезнях горла.


АРТРИТ, АРТРОЗ 
Выжать из 10-15 листьев сок смазывать поражённые суставы перед сном. Применять средство постоянно, даже когда болезнь несколько отступила.


ГЕМОРРОЙ 
Приложить к анальном; отверстию разрезанный лист Средство помогает моментально, но лучше несколько раз повторить примочку.


ОЖОГИ, УШИБЫ, ПОРЕЗЫ, НАРЫВЫ 
Приложить кашицу из растолчённых листьев на повреждённый участок, закрепить бинтом Менять повязку по мере высыхания (каждые 2-3 часа). При менять до полного излечивания 



До начала лечения обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом 

Репешок обыкновенный

В этой статье хочу рассказать о целебной траве репешок обыкновенный, хорошо лечит поджелудочную железу: что она лечит еще, как приготовить настой и сколько принимать.

Репешок обыкновенный (семейство розоцветные). Обладает длинным пушистым соцветием, по форме своей напоминающим колос. Цветет с июня по август. Плоды щетинистые цепкие репешки. С лечебной целью используются листья, цветущие верхушки травы, корни.

Растет повсеместно на холмах, лугах, среди кустарников, на опушках леса. Его можно вырастить и на даче или приусадебном участке. Для этого семена высаживают поздней осенью или ранней весной. Особого ухода он не требует, прополка и рыхление.

Репешок обыкновенный издавна известен в народе и во все времена считался панацеей. Всех названий, подаренных ему людьми, просто не перечесть: репейничек, земляничник, приворот-трава, парилко, грудница, глекушка... В Саратовской области его в народе называют сороканедужником: широкий диапазон его целебных действий поистине поражает.


Химический состав

В листьях, стеблях и цветках репешка много дубильных веществ, горечи, слизи, эфирное масло, горький гликозид, минеральные соли, следы никотиновой кислоты, витамины группы В, флавоноиды, кумарин, стероидные сапонины, следы алкалоидов. По данным немецких исследователей, в траве найдены холин, органические кислоты, кремневая кислота.



Обладает противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, потогонным, спазмолитическим, вяжущим, общеукрепляющим, тонизирующим, кровоостанавливающим, кровоочистительным, отхаркивающим, глистогон-
Благодаря уникальным целебным свойствам растение используется в народной медицине подобно зверобою. А иногда репешок даже эффективнее. При некоторых заболеваниях ему нет равных! Настоями и отварами репешка лечат все болезни печени, даже циррозы.

Особенно эффективен при ревматизме, заболеваниях желчного пузыря, а также при кровохарканье, песке в почках, наружно (для полоскания) при стоматитах, тонзиллитах, фарингитах, застарелых ранах, при кашле. Прекрасно проявил он себя при лечении запущенного геморроя и варикозах.

Репешок просто незаменим при различных желудочно-кишечных заболеваниях различного рода, включая и те болезни, в основе которых лежит недостаточная секреция ферментов или слабый отток желчи. Хороших результатов достигнуто при лечении репешоком полипов в кишечнике и желудке.


Рецепты

Один из самых распространенных способов применения лекарственного растения репешок -это заваривание его как чай. Репешок применяют в виде чая против застоя желчи, при потере аппетита и желчных коликах.

Для лечения диареи хорошо поможет чашка некрепкого чая, выпивать следует до шести чашек в день.


Остеохондроз успешно лечат по такому рецепту: 1-2 ст. ложки травы заварить 1  стаканом кипятка, настаивать 4 часа и затем процедить. Пить по 1/2—1/4 стакана 3-4 раза в день. Лечение довольно продолжительное, но это одно из лучших средств при остеохондрозе.



СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАСТОЯ:

30 г травы поместить в эмалированную емкость, залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры и, плотно закрыв крышкой, нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Не охлаждая, процедить настой и довести его объем до 200 мл кипяченой водой. Принимать по 1/2 стакана перед едой три раза в день. Хранить настой не более двух суток.

Курс приема составляет не менее 30 Масляная настойка дней.

от язвы желудка Залить 100 мл оливкового масла 2 ст. ложки измельченных корней, листьев и цветков, прогреть на водяной бане в течение часа, затем настоять неделю и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Лечиться курсами по месяцу. Сразу же наступает облегчение, а после второго курса обострений уже не случается. При соответствующей диете самочувствие просто отличное.




Наружно
Для полоскания при ларингите, фарингите, ангине, гингивите, стоматите, молочнице, а также для примочек, компрессов, ванн при ранах, язвах, ожоге, экземе, фурункулезе, золотухе, геморрое, дерматите, для промывания носа при насморке применяют такой отвар из репешка: 100 г травы на 1 л воды, варить на слабом огне, упарив его на 1/3.

Свежие измельченные листья прикладывают к воспаленным участкам кожи.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость;

склонность к запорам;

высокая свертываемость крови.

Капустный рассол при болезнях суставов

Больные суставы доставляют человеку огромные неудобства и порой лишают его возможности полноценно передвигаться. Бесконечные боли днем и ночью отравляют жизнь и вызывают депрессию.

В народной медицине есть рецепт -взять 1 ст. ложку капустного рассола, смешать с 1/4 стакана воды и пить 1 раз в день в любое время. Рассол нужно пить ежедневно. Рассол лечит артриты, боли в суставах, подагру.


Настойка золотого уса от боли в суставах 
Золотой ус поможет избавиться от боли в суставах. Для приготовления настойки 40 суставчиков растения золотого уса измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать две недели. Растирать больные суставы 2 раза в день (утром и вечером).

Рецепты от простуды

Народные советы помогут избавиться от простуды.

При простуде и гриппе: натереть на терке 1-2 луковицы, залить 0,5 литра кипящего молока (но не кипятить!), настаивать 20-30 минут в теплом месте. Выпиваю на ночь половину горячего настоя, другую половину - утром, также горячим. При таком лечении грипп проходит через 3-4 дня без осложнений.

Для профилактики гриппа взять два лимона (без косточек), натереть их на мелкой терке. Измельчить две дольки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить 1 л кипятка. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать внутрь по 1 ст. ложке натощак. Профилактику продолжать с ранней осени до поздней весны.

Чем лечить диатез

Диатез - часто им болеют дети. Как избавится от этой болезни.

Если у ребёнка диатез, хорошо высушите осиновые полена, спалите их, наберите в платок пепел, завяжите его узлом и опустите в воду, которую греете для купания ребёнка. Добавьте отвар из кастрюли в купель, а потом протрите им ребёнку руки и лицо. Нужно сделать не меньше, как трижды, чтобы тело очистилось.